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【孕期分享】懷孕補充的保健食品分享

相信大家都不喜歡吞保健食品的,所以我在孕期的保健品能少就少,盡量就是食補的概念啦
我自己是多吃優質蛋白質、深色蔬菜,少吃澱粉。注意農藥殘留較高的食物,偶爾喝個鮮奶茶這樣。
除了保健食品。每天會顆一杯明治媽媽奶粉。約奶粉內附湯匙4匙加100ML水。
- 3月 19 週一 201811:24
【孕期分享】孕期保養品、撫紋霜及護膚油分享

懷孕後對自己吃的用的變得非常小心,擔心用了甚麼會對寶寶造成傷害開始問醫生和媽媽群組討論
懷孕後比較少化妝幾乎不用香水和口紅,香味比較重的化妝品也少用,平常都是隔離霜和眉粉就出門去啦
所以此篇以保養品和肚肚皮膚保養為主囉 !!
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